Η Σόφη Πασχάλη κάνει γιόγκα και μας πάει στο Survivor

Η Σόφη Πασχάλη γεννήθηκε και μεγάλωσε στην Αθήνα. Αν και ήταν επιμελής μαθήτρια, και από πλούσια οικογένεια, δεν επέλεξε να ασχοληθεί με το εργοστάσιο βουτύρου του μπαμπά της, αλλά με τον αθλητισμό και ειδικότερα με το καλλιτεχνικό πατινάζ, για αυτό και από αρκετά νωρίς άρχισε να σχηματίζεται το καλλίγραμο κορμί της

Είναι απόφοιτος της Γερμανικής Ακαδημίας και έχει σπουδάσει δημοσιογραφία σε ιδιωτική σχολή και μιλάει άπταιστα αγγλικά και ιταλικά.

Το μεγάλο πάθος της όμως δεν είναι οι γλώσσες, αλλά η γυμναστική και ειδικότερα η γιόγκα. Η Σόφη Πασχάλη κάθε χρόνο παρακολουθεί σεμινάρια γιόγκα στην Αμερική και ενημερώνεται διαρκώς για τις νέες μεθόδους εκγύμνασης.

Η αγάπη της για τη γυμναστική φαίνεται από το γεγονός πως παλαιότερα, σε μια βόλτα με φουσκωτό, έσπασε τη μέση της εξαιτίας ενός απότομου τραντάγματος. Τότε οι γιατροί τής είχαν αποκλείσει το ενδεχόμενο να γυμναστεί ξανά, ωστόσο η ίδια απέδειξε το αντίθετο.

Ας δούμε τώρα τι περιμένουμε να «θαυμάσουμε»  μετά από τη συμμετοχή της στο Survivor

Καλο μας μήνα φιλαράκια μου.. fight with your believes and your body will accomplish your demands.. ??? #believe #trust #workhard

A photo posted by Sofi Pasxali (@sofipasxali) on Feb 1, 2017 at 6:22am PST

Καλη συνεχεια καλοκαιριού… ?????? καλο μήνα!!!! ⚓️

A photo posted by Sofi Pasxali (@sofipasxali) on Oct 1, 2016 at 5:03am PDT

Καλη εβδομαδα φιλοι μου! Νέο άρθρο στο #blog μου. Σημερα γραφω πως η yoga καθως,δεν εχει μονο ασκησιολογιο, αναπνοές κ διαλογισμό, αλλα εχει για οςους δεν το ξέρουν κ sutras,(κανόνες ηθικής) μια υπέροχη υγιή φιλοσοφία, σου διδάσκει μια διαφορετική αντιμετώπιση, οςον αφορά την δράση κ την αντίδραση κ αυτο γιατι, η αντίδραση ειναι αυτη που σου καθορίζει τη ζωη! Αν μάθεις να αντιδράς με τροπο ευγένειας κ ηρεμίας ασχέτως της πιθανής δράσης-επίθεσης που μπορει να εχεις δεχθεί, θα βγαίνεις κερδισμένος! Επισης μιλώ για τον ιδανικό αριθμό 2.. More at www.fthis.gr

A photo posted by Sofi Pasxali (@sofipasxali) on Sep 26, 2016 at 5:01am PDT

Νέο άρθρο στο #blog μου! Ενα πραγμα που μας βγάζει απο την ανία, ειναι να μην ζούμε ρομποτικά! Να γινόμαστε ομορφα απρόβλεπτοι! Να βάζουμε κ λίγη τρελα στη ζωη μας. Αλλωςτε τι φοβόμαστε? μηπως μας κρίνουν? ποιος κ γιατι? ποιος ορίζει τι ειναι τρελα κ τι νορμαλ? εχεις έρθει σε αυτη τη ζωη για να ζήσεις κ στη ζωη υπαρχει κ η χαρα κ το γέλιο, αλλα κ η λύπη κ το κλάμα! Το θεμα ειναι να εξελίσσεσαι κ να αγαπας την εξελιξη σου, χωρις όμως να αγαπας το εγω σου, γιατι εκει κανει πάρτυ ο εγωκεντρισμός κ ο ναρκισσισμος! Οςο σε σέβεσαι κ αγαπας τον εαυτό σου, τοςο περιςςοτερη αγαπη εχεις να δώσεις. Κ πολλές φορές μαλιςτα, αναγνωρίζεις το πεπρωμένο σου, μεσα απο τον δρόμο που διάλεξες για να το αποφύγεις! Περιςςοτερα στο www.fthis.gr

A photo posted by Sofi Pasxali (@sofipasxali) on Sep 12, 2016 at 3:59am PDT

Καλημερα!!!! Με μια υπέροχη, απρόβλεπτη εβδομαδα.. ????

A photo posted by Sofi Pasxali (@sofipasxali) on Sep 12, 2016 at 2:25am PDT

Just me telling you Hello!! ?????? of course still at the beach.. ??????⚓️????

A photo posted by Sofi Pasxali (@sofipasxali) on Sep 10, 2016 at 5:03am PDT

Πολυ καλη μας εβδομαδα! Νέο άρθρο στο #blog μου! ?Σημερα γραφω για το πώς η αγαπη στα ματια μου ειναι ιδανική. Κάποιοι θα συμφωνήσετε μαζί μου, κάποιοι θα διαφωνήσετε. Σκοπός ειναι να αντιληφθούμε πως ο καθένας μας εχει γεμίσει τις δεξαμενές αγάπης του,αναλογως με το πώς εχει μεγαλώσει. Αν θες να κατανοήσεις κ εσυ καλυτερα τον εαυτό σου κ το ποια ειναι η δικη σου συναισθηματική γλώσσα παρε ενα στύλο κ ενα μολύβι κ γράψε πως φαντάζεσαι την ιδανική αγαπη! Αφου καταλαβεις τι θες θα μπορείς κ να κατανοήσεις οτι κ ο σύντροφος σου εχει την δικη του κ αν θελετε να είστε ευτυχισμένοι μαζί, οφείλετε να βρείτε τον δικο σας κοινό κώδικα που θα σας οδηγήσει σε πολλα ομορφα χρονια κοινής ζωής, χωρις γκρίνιες, ασυνεννοησίες κ παρεξηγήσεις! More at www.fthis.gr

A photo posted by Sofi Pasxali (@sofipasxali) on Aug 29, 2016 at 4:49am PDT

Να χαιρεσαι τη κάθε στιγμη, καμία δεν γυρίζει πίσω!! Πανέμορφες στιγμες καλοκαιρινών διακοπών!! Υπέροχη καλησπερα!!! ⚓️⭐️❤️

A photo posted by Sofi Pasxali (@sofipasxali) on Aug 19, 2016 at 3:52am PDT

Summer… #friends #islands

A photo posted by Sofi Pasxali (@sofipasxali) on Aug 9, 2016 at 7:35am PDT

To be continued… #Crete #aboutlove #aboutfriends #aboutmemories

A photo posted by Sofi Pasxali (@sofipasxali) on Aug 4, 2016 at 11:16am PDT

Επίγειος παράδεισος.. Σημερα απολυτη χαλάρωση.. ??⭐️?????????☄?????⚓️? λουτρό σφακιων

A photo posted by Sofi Pasxali (@sofipasxali) on Aug 2, 2016 at 9:28am PDT

Vacations are starting….. Bye bye work.. Welcome islands… ❤️ #namaste

A photo posted by Sofi Pasxali (@sofipasxali) on Jul 28, 2016 at 6:51am PDT

Hi my energy friends.. Swimsuit @pinelopiralli ??# summer #swimsuit

A photo posted by Sofi Pasxali (@sofipasxali) on Jul 27, 2016 at 4:35am PDT

New post στο #blog μου. Οτι δίνεις σε κάποιον άλλον, το δίνεις στον εαυτό σου. Οτι απορρέει απο σενα, επιστρέφει σε σενα. Σημερα ασχολούμε με το γιατι κάποιοι άνθρωποι φλερτάρουν περισσότερο με την ιδέα του να βγάζουν σενάρια δικά τους, αντί να μπαίνουν στην διαδικασία απλοποίησης της ζωής τους, ο,τι θέλουν να το συζητούν κ να το λύνουν. Γιατι ο φόβος τους κανει περισσότερο διστακτικούς κ πώς αυτο μπορει να αλλάξει.. More at www.fthis.gr

A photo posted by Sofi Pasxali (@sofipasxali) on Jul 18, 2016 at 6:40am PDT

Πολυ καλημερα μας!! Αγαπω έναν υγιή τροπο σκέψης, που μου επιφέρει ενα υγιές δυνατό σώμα και αυτo μου τo προςφερει η #yoga..Αυτο που βοηθά το δέρμα μου ειναι η σωςτη περιποίηση.. @glowboxgr #glowboxgr #beach_please

A photo posted by Sofi Pasxali (@sofipasxali) on Jul 18, 2016 at 12:56am PDT

Look your way, live your way and feel free.. Feel your happiness every day increasing.. #outfit #reebok #myway #yoga #mindandbody @reebokgreece

A photo posted by Sofi Pasxali (@sofipasxali) on Jul 15, 2016 at 7:56am PDT

Μετα απο ενα απολαυστικό wellness weekend με πολυ γυμναστική κ χορό.. Τωρα Χαλάρωση.. Με μαγιό αγαπημένης @ckontova

A photo posted by Sofi Pasxali (@sofipasxali) on Jul 10, 2016 at 8:02am PDT

Σας περιμένω αυριο στις 12:00 στο yabanaki Varkiza resort να γυμναστούμε σε ρυθμούς yoga dance! Το μαθημα θα ειναι αρχάριο για να παρακολουθήσετε όλοι..εδω σας δελεάζω με πιο προχωρημένες αςκηςεις. Σας περιμενουμε στο wellness event tou @forma_magazine k @easy972gr #yogadance

A video posted by Sofi Pasxali (@sofipasxali) on Jul 8, 2016 at 2:50am PDT

Δεν θα μπορούσα να ειμαι στο νησί κ να μην επισκεφτώ το μαγαζί της φίλης μου @ckontova .. Η μόνη δυσκολία ??? Τι να πρωτο διαλέξεις .. Υπεροχα ολα!!

A photo posted by Sofi Pasxali (@sofipasxali) on Jun 19, 2016 at 7:09am PDT

…. ?????

A photo posted by Sofi Pasxali (@sofipasxali) on Jun 18, 2016 at 7:37am PDT

Wanna go back.. Until next time., hat swimsuit and necklace from @thebeachhousemykonos ???

A photo posted by Sofi Pasxali (@sofipasxali) on Jun 3, 2016 at 9:54am PDT

New sign.. #loveit #myanchor

A photo posted by Sofi Pasxali (@sofipasxali) on May 28, 2016 at 2:44am PDT

Ενα ομορφο weekend φιλοι μου.. «Ολα ειναι εντάξει, ολα ειναι ωραία».. Όπως λέει κ το τραγούδι.. ?????

A photo posted by Sofi Pasxali (@sofipasxali) on May 14, 2016 at 2:23am PDT

Φόρεμα απο την φιλεναδα μου.. @fei_pappa .. Η οποια πανω απο ολα διαθέτει γνήσια όμορφη κ τρυφερή καρδιά!!

A photo posted by Sofi Pasxali (@sofipasxali) on May 13, 2016 at 7:24am PDT