«Σταματήστε να τρώτε αβοκάντο τώρα», προειδοποιούν επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Κέιμπριτζ. Η τροφή που καταναλώνεται είτε μόνη της είτε σε σαλάτα,σούπα,πίτσα και σάντουιτς, μπορεί να οδηγήσει ακόμα και στο θάνατο. Το αβοκάντο εμπεριέχει ωφέλιμα λίπη,όπως λιπαρά οξέα ωμέγα 3, ...
Τα εννιά τρόφιμα που βάζουν «φωτιά» στο μεταβολισμό Γκρέιπφρουτ Το γκρέιπφρουτ επιταχύνει το μεταβολισμό και βοηθά στην καύση θερμίδων. Καλύπτει την πείνα, κόβωντας την όρεξη, ενώ το γεγονός ότι είναι πλούσιο σε φυτικές ίνες βοηθά στη σταθεροποίηση των επιπέδων της ...