Τα προϊόντα γιαουρτιού περιέχουν όλα τα θρεπτικά συστατικά του γάλακτος και μπορούν να αποτελέσουν ένα πλήρες υψηλής θρεπτικής αξίας γεύμα, με χαμηλό θερμιδικό περιεχόμενο. Είναι πλούσια σε πρωτεΐνες υψηλής βιολογικής αξίας, σε βιταμίνη Α, η οποία είναι απαραίτητη για την ...